《久久这里是精品》剧情简介
【久久这里是精品】
在这个时节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。
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