《91免费看成年人》剧情简介
【91免费看成年人】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香(xiāng )菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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