《www.6080》剧情简介
【www.6080】
在这(zhè )个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免(miǎn )肝火上炎(yán )。
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