《精品911》剧情简介
【精品911】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或少食辛(xīn )辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火上(shàng )炎。
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