《haole008》剧情简介
【haole008】
在这个时(shí )节该(gāi )如(rú )何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个(gè )季节可(kě )吃鲜(xiān )绿(lǜ )的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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