《秋霞电影在线观看》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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