《792.com》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿的(de )嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺(cì )激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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