《91麻豆极品在线观看》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该如(rú )何调理养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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